petits plaisirs du quotidien
Après une dure journée, marcher pieds nus dans l'herbe.
Donner davantage d'amour que tu n'espère en recevoir, tu en seras doublement récompensé.
Allumer une bougie, faire brûler un bâton d'encens.
Allongé dans l'herbe cherche des formes dans les nuages
Il a fait froid aujourd'hui? fait fondre une guimauve dans un bol de chocolat chaud, et savoure sans souci
Fais une pause pour savourer les dernière secondes d'un travail long et difficile.
Écrire une lettre d'amour, à celui qu'on aime...ou à celui qu'on va bientôt rencontrer.
Éteindre la télé et redécouvrir qu'il y a une vie entre 20 et 23 heures
Massez vous vous même, ou massez votre partenaire
Au moins une fois par jour prendre le temps de faire quelque chose d'agréable, et prolonger le plaisir
Passer plus de temps avec les gens heureux, le bonheur est contagieux.
Savoure la joie et le bonheur intense d'avoir terminé un travail pour lequel tu as donné le meilleur de toi même.
Dit à ton facteur qu'il fait un travail vraiment formidable. sa joie sera aussi la tienne.
Rêve à des choses agréables, ce n'est pas une perte de temps. Imagine tout ce qui pourrait te faire du bien.
Contemple un enfant en train de dormir.
Fais toi du bien, faites toi plaisir, prends le vélo pour l'après midi.
Énumére cinq de tes qualités personnelles.
Ajoute quelques gouttes d'huile essentielles de vanille ou d'oranger dans ton bain, réduis la lumière et laisse toi dériver.
Garder l'oeil et l'esprit ouvert. la joie est là, tout prés. Un enfant qui joue, une tomate du jardin, des formes dans les nuages, un peu d'air frais...
Offre toi un vin doux pour accompagner le dessert, et n'attends pas le dessert pour le déguster. 
Caresse ton partenaire pendant son sommeil
Tu peux obtenir le meilleur de la vie, simple question d'état d'esprit.
Serre quelqu'un dans tes bras.
Dans la voiture, la musique à fond, chante à tue tête. quel bonheur!
Crée, trouve ton art, peindre, écrire, dessiner, rien de meilleur pour le moral.
IL n'y a pas de meilleur moyen, pour enrichir ton existence, que d'enrichir celle des autres; sois généreux, par pur plaisir.
Sauter sur un trampoline... Pour jouer comme quand tu avais 8 ans
respire de bonne odeurs. la vanille, le citron, le gateau qui cuit dans le four.
offres toi des fleurs
Donner davantage d'amour que tu n'espère en recevoir, tu en seras doublement récompensé.
Allumer une bougie, faire brûler un bâton d'encens.
Allongé dans l'herbe cherche des formes dans les nuages
Il a fait froid aujourd'hui? fait fondre une guimauve dans un bol de chocolat chaud, et savoure sans souci
Fais une pause pour savourer les dernière secondes d'un travail long et difficile.
Écrire une lettre d'amour, à celui qu'on aime...ou à celui qu'on va bientôt rencontrer.
Éteindre la télé et redécouvrir qu'il y a une vie entre 20 et 23 heures
Massez vous vous même, ou massez votre partenaire
Au moins une fois par jour prendre le temps de faire quelque chose d'agréable, et prolonger le plaisir
Passer plus de temps avec les gens heureux, le bonheur est contagieux.
Savoure la joie et le bonheur intense d'avoir terminé un travail pour lequel tu as donné le meilleur de toi même.
Dit à ton facteur qu'il fait un travail vraiment formidable. sa joie sera aussi la tienne.
Rêve à des choses agréables, ce n'est pas une perte de temps. Imagine tout ce qui pourrait te faire du bien.
Contemple un enfant en train de dormir.
Fais toi du bien, faites toi plaisir, prends le vélo pour l'après midi.
Énumére cinq de tes qualités personnelles.
Ajoute quelques gouttes d'huile essentielles de vanille ou d'oranger dans ton bain, réduis la lumière et laisse toi dériver.
Garder l'oeil et l'esprit ouvert. la joie est là, tout prés. Un enfant qui joue, une tomate du jardin, des formes dans les nuages, un peu d'air frais...
Offre toi un vin doux pour accompagner le dessert, et n'attends pas le dessert pour le déguster.
Caresse ton partenaire pendant son sommeil
Tu peux obtenir le meilleur de la vie, simple question d'état d'esprit.
Serre quelqu'un dans tes bras.
Dans la voiture, la musique à fond, chante à tue tête. quel bonheur!
Crée, trouve ton art, peindre, écrire, dessiner, rien de meilleur pour le moral.
IL n'y a pas de meilleur moyen, pour enrichir ton existence, que d'enrichir celle des autres; sois généreux, par pur plaisir.
Sauter sur un trampoline... Pour jouer comme quand tu avais 8 ans
respire de bonne odeurs. la vanille, le citron, le gateau qui cuit dans le four.
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